فائدة النوم في الظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم فب الظلام مفيد للصحة . و يحسن نشاط جهاز المناعة بصورة
كبيرى . و ذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا و قائيا
في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي . و البروستاتوتشير الدراساتى الى ان انتاج
هرمون الملاتونين - الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في
غرفة النوم . و يرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالــى
تساعد في الاستفادة من الليل . المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان
و كما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ، فإن ضوء
النهار ينشط هرمونات اخرى ، و تقي الجسم تقوي جهاز المناعة
من عدد من الامراض . قال تعالي :

(( الله الذي جعل لكم الليل تسكنوا فيه و النهار مبصرا ))


قال تعالى :

(( و جعلنا الليل سباتا و جعلنا النها معاشا ))


اتمنى ان يعجبكم الموضوع